減量効果のある食材

脂質の代謝を促したり、中性脂肪そのものを減らします。

カットわかめ（乾燥）

効果のある栄養素

ヨウ素　10
モリブデン　4

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若竹煮　65kcal

脂質代謝向上
中性脂肪減少