胃腸を整える食材

食事の消化を促し、胃酸の分泌を抑えて胃や腸の調子を整えます。

干し海苔

効果のある栄養素

  • カリウム　10
  • ビタミンB1　10
  • スレオニン　10

おすすめレシピ※ レシピからクックパッドに遷移します ※

のり弁当　427kcal

  • 整腸
  • 胃壁保護
  • 消化促進

油そば　728kcal

  • 整腸
  • 胃壁保護
  • 消化促進

チョレギサラダ　73kcal

  • 整腸
  • 胃壁保護
  • 消化促進
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