美肌を維持する食材

コラーゲンの生成や粘膜及び皮膚そのものの機能維持により、しみの予防や肌を若々しく保ちます。

真昆布

効果のある栄養素

葉酸　10
マグネシウム　10
ナトリウム　10
スレオニン　6
ビオチン　4
リジン　4
グリシン　20
プロリン　20
アルギニン　20
セリン　20

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松前漬け　103kcal

美白
細胞機能活性化
コラーゲンを作る
粘膜保護

セロリ漬け　15kcal

コラーゲンを作る
美白
細胞機能活性化
粘膜保護

白菜の塩漬け　9kcal

美白
コラーゲンを作る
細胞機能活性化
粘膜保護

かぶの千枚漬け　23kcal

細胞機能活性化
美白
コラーゲンを作る
粘膜保護

子持ち昆布　10kcal

美白
コラーゲンを作る
細胞機能活性化
粘膜保護