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お知らせ
胃を保護する食材
脂質の
オレイン酸
は胃の消化液の過剰分泌を抑える効果があります。
ブロッコリー
効果のある栄養素
ビタミンU 10
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
和風パスタ(ブロッコリー入り)
474kcal
胃壁保護
ブロッコリーのマヨネーズ和え
128kcal
胃壁保護
ブロッコリーのパスタ
591kcal
胃壁保護
ブロッコリーの胡麻和え
59kcal
胃壁保護
えびとブロッコリーのタルタルサラダ
331kcal
胃壁保護
ブロッコリーと豚肉の柚子ポンパスタ
720kcal
胃壁保護
ブロッコリーのマリネ
68kcal
胃壁保護
ブロッコリーのココット
334kcal
胃壁保護
ブロッコリーと水菜のサラダ
83kcal
胃壁保護
タコとブロッコリーのサラダ
159kcal
胃壁保護
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック