※ レシピからクックパッドに遷移します ※

揚げ昆布　32kcal 胃壁保護

ソーキ汁　350kcal 胃壁保護

昆布としいたけの佃煮　73kcal 胃壁保護

アシティビチ　337kcal 胃壁保護

ふろふき大根　132kcal 胃壁保護

五目なます　67kcal 胃壁保護

大豆の旨煮　198kcal 胃壁保護

昆布巻き（鮭）　34kcal 胃壁保護

煮和え　85kcal 胃壁保護

水菜の浅漬け　25kcal 胃壁保護