胃を保護する食材

脂質のオレイン酸は胃の消化液の過剰分泌を抑える効果があります。

細目昆布

効果のある栄養素

  • オレイン酸 10

おすすめレシピ※ レシピからクックパッドに遷移します ※

あわび粥 316kcal

  • 胃壁保護

バッテラ 130kcal

  • 胃壁保護
BioHack,Bio-Hack,バイオハック