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胃を保護する食材
脂質の
オレイン酸
は胃の消化液の過剰分泌を抑える効果があります。
大豆
効果のある栄養素
オレイン酸 10
スレオニン 10
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
大豆の煮物
360kcal
胃壁保護
大豆とあさりの中華スープ
211kcal
胃壁保護
大豆と昆布の五目煮
419kcal
胃壁保護
大豆の旨煮
198kcal
胃壁保護
五目大豆
122kcal
胃壁保護
奈良茶めし
347kcal
胃壁保護
呉汁
90kcal
胃壁保護
黒豆ご飯
328kcal
胃壁保護
昆布豆
43kcal
胃壁保護
生姜入り12品目の和風スープ
143kcal
胃壁保護
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック