胃を保護する食材

脂質のオレイン酸は胃の消化液の過剰分泌を抑える効果があります。

牛レバー

効果のある栄養素

オレイン酸　10
スレオニン　9

※ レシピからクックパッドに遷移します ※

牛レバー（たれ）　32kcal

胃壁保護