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胃を保護する食材
脂質の
オレイン酸
は胃の消化液の過剰分泌を抑える効果があります。
その他同様の効果が期待できる栄養素
スレオニン
他:
アロイン,ビタミンU,ヤラピン,ベタイン,ムチン
野菜・果実
魚・肉
穀物・豆
総合
総合
納豆
エビオス錠
きな粉
4位
昆布
5位
小麦胚芽
6位
大豆
7位
大豆粉
8位
ベジタブルスペシャルジュース
9位
そら豆
10位
豚レバー
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