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胃を保護する食材
脂質の
オレイン酸
は胃の消化液の過剰分泌を抑える効果があります。
納豆
効果のある栄養素
オレイン酸 10
スレオニン 6
ムチン 10
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
納豆チーズトースト
401kcal
胃壁保護
納豆ユッケ
296kcal
胃壁保護
卵入り納豆
142kcal
胃壁保護
そぼろ納豆
157kcal
胃壁保護
納豆ツナパスタ
472kcal
胃壁保護
ばくだん丼
791kcal
胃壁保護
納豆卵焼き
439kcal
胃壁保護
納豆たらこスパゲッティ
840kcal
胃壁保護
納豆ご飯(玄米)
359kcal
胃壁保護
納豆トースト
404kcal
胃壁保護
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック