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胃を保護する食材
脂質の
オレイン酸
は胃の消化液の過剰分泌を抑える効果があります。
枝豆
効果のある栄養素
オレイン酸 10
スレオニン 4
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
ずんだ生クリーム大福
1655kcal
胃壁保護
枝豆豆腐
214kcal
胃壁保護
エダマメの甘辛炒め
240kcal
胃壁保護
かき揚げ(えだ豆、しょうが)
230kcal
胃壁保護
ずんだばっと
292kcal
胃壁保護
枝豆パン
822kcal
胃壁保護
ビーンズミックス
242kcal
胃壁保護
えだ豆の白和え
230kcal
胃壁保護
ずんだあん
83kcal
胃壁保護
枝豆のスープ
131kcal
胃壁保護
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック