中性脂肪を減らす食材

ミネラルのマンガンやヨウ素は蓄えられた中性脂肪や悪玉コレステロールを減少させます。
食物繊維も、脂肪の蓄積やコレステロールの吸収を抑えてくれる効果があります。

※ レシピからクックパッドに遷移します ※

納豆チーズトースト　401kcal 中性脂肪減少

納豆ユッケ　296kcal 中性脂肪減少

卵入り納豆　142kcal 中性脂肪減少

そぼろ納豆　157kcal 中性脂肪減少

納豆ツナパスタ　472kcal 中性脂肪減少

ばくだん丼　791kcal 中性脂肪減少

納豆卵焼き　439kcal 中性脂肪減少

納豆たらこスパゲッティ　840kcal 中性脂肪減少

納豆ご飯（玄米）　359kcal 中性脂肪減少

納豆トースト　404kcal 中性脂肪減少

選択できる効能は2つまでです