中性脂肪を減らす食材

ミネラルのマンガンやヨウ素は蓄えられた中性脂肪や悪玉コレステロールを減少させます。
食物繊維も、脂肪の蓄積やコレステロールの吸収を抑えてくれる効果があります。

※ レシピからクックパッドに遷移します ※

のりしお　8kcal 中性脂肪減少

もんじゃ焼き　510kcal 中性脂肪減少

モダン焼き　1298kcal 中性脂肪減少

お好み焼き（豚・キムチ）　601kcal 中性脂肪減少

富士宮焼きそば　546kcal 中性脂肪減少

麦とろ汁　68kcal 中性脂肪減少

お好み焼き（えび）　497kcal 中性脂肪減少

お好み焼き（いか）　625kcal 中性脂肪減少

お好み焼き（豚）　651kcal 中性脂肪減少

モダン焼き（ミックス）　836kcal 中性脂肪減少

選択できる効能は2つまでです