脂質の代謝を高める食材

ミネラルのモリブデンは脂質の代謝（活動エネルギーとして適切に使われたり、緊急時用に蓄えられる）を促進します。

その他同様の効果が期待できる栄養素

カプリン酸

ラウリン酸

カプリル酸

ビタミンB2

他：果糖,カプサイシン,カルニチン,ショウガオール,フォルスコリン,イヌリン,ジンゲロール

野菜・果実

魚・肉

穀物・豆

総合

穀物・豆・種実

湯葉（乾燥）

おからパウダー

グルテン粉

効能で気になる食材を検索