脂質の代謝を高める食材

ミネラルのモリブデンは脂質の代謝(活動エネルギーとして適切に使われたり、緊急時用に蓄えられる)を促進します。

しらす(生)

効果のある栄養素

おすすめレシピ※ レシピからクックパッドに遷移します ※

味噌汁(しらす・あおさ) 49kcal

  • 脂質代謝向上
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