血流を促進する食材

脂質のα-リノレン酸やエイコサペンタエン酸　は血管を拡張し、血液の循環を促します。

大豆粉

効果のある栄養素

α-リノレン酸　10
ナイアシン　2
コリン　10
フラボノイド　10
サポニン　10
ポリフェノール　10
アルギニン　10

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大豆パン　1138kcal

血管拡張

ソイクレマ　138kcal

血管拡張