肝臓の機能を高める食材

タンパク質のイソロイシン（必須アミノ酸）やアラニン（非必須アミノ酸）は摂取した栄養素を分解・合成する働きを助け、解毒や胆汁の生産を行います。

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和風パスタ（ブロッコリー入り）　474kcal 肝機能向上

ブロッコリーのマヨネーズ和え　128kcal 肝機能向上

ブロッコリーのパスタ　591kcal 肝機能向上

ブロッコリーの胡麻和え　59kcal 肝機能向上

えびとブロッコリーのタルタルサラダ　331kcal 肝機能向上

ブロッコリーと豚肉の柚子ポンパスタ　720kcal 肝機能向上

ブロッコリーのマリネ　68kcal 肝機能向上

ブロッコリーのココット　334kcal 肝機能向上

ブロッコリーと水菜のサラダ　83kcal 肝機能向上

タコとブロッコリーのサラダ　159kcal 肝機能向上

選択できる効能は2つまでです