肝臓の機能を高める食材

タンパク質のイソロイシン（必須アミノ酸）やアラニン（非必須アミノ酸）は摂取した栄養素を分解・合成する働きを助け、解毒や胆汁の生産を行います。

※ レシピからクックパッドに遷移します ※

ちくわとカブの煮物　1251kcal 肝機能向上

串焼き・オクラ肉巻き　228kcal 肝機能向上

ひつまぶし　640kcal 肝機能向上

どんぶりだし　316kcal 肝機能向上

ペペロンチーノ（ごぼう入り）　610kcal 肝機能向上

焼き茄子　60kcal 肝機能向上

ねぎの梅肉和えうどん　408kcal 肝機能向上

梅きゅう　35kcal 肝機能向上

おかか昆布　25kcal 肝機能向上

しらす丼　336kcal 肝機能向上

選択できる効能は2つまでです