アルコールの代謝を高める食材

ビタミンのナイアシンやミネラルの亜鉛は摂取したアルコールを分解し、毒素→酢酸→無害なガスと水へと変化させ、体外に排出する働きがあります。

※ レシピからクックパッドに遷移します ※

落花生ご飯　1173kcal アルコール代謝向上

ゆで落花生　168kcal アルコール代謝向上

落花生の甘煮　154kcal アルコール代謝向上

ソムタム　180kcal アルコール代謝向上

ほうれんそうとピーナッツの炒め物　160kcal アルコール代謝向上

ジーマーミ豆腐　87kcal アルコール代謝向上

パッタイ（タイ風焼きそば）　833kcal アルコール代謝向上

ガドガド　321kcal アルコール代謝向上

えびと青パパイヤのサラダ　93kcal アルコール代謝向上

トウファ　126kcal アルコール代謝向上

選択できる効能は2つまでです