焼き海苔
効果のある栄養素
- ナイアシン 9
- 亜鉛 5
アルコールの代謝を高める食材
ビタミンのナイアシンやミネラルの亜鉛は摂取したアルコールを分解し、毒素→酢酸→無害なガスと水へと変化させ、体外に排出する働きがあります。
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
長芋と卵のぶっかけ蕎麦 460kcal
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スピルリナ青のりふりかけ 133kcal
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博多とんこつラーメン 746kcal
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