老廃物の排出を促す食材

タンパク質のカリウムは、体内の老廃物（有害な毒素や疲労物質など）を効率よく体外へ排出します。

栃の実

効果のある栄養素

カリウム　8

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とちもち　91kcal

老廃物排出促進