パセリ
効果のある栄養素
- 葉酸 10
尿酸値を下げる食材
ビタミンの葉酸は尿酸を作る酵素の働きや尿酸の生成を抑え、ミネラルのカリウムは、尿をアルカリ化して尿酸の排出を促します。
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
サーディンサラダ 452kcal
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帆立とウニのクリームパスタ 581kcal
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魚介のガーリックバター焼き 390kcal
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