※ レシピからクックパッドに遷移します ※

焼鳥・うずら（塩）　163kcal 代謝向上

かた焼きそば　617kcal 代謝向上

おでん（うずら）　100kcal 代謝向上

八宝菜　345kcal 代謝向上

漬けアボカドカップ　417kcal 代謝向上

パプリカのガパオ詰め　355kcal 代謝向上

五目焼きそば　590kcal 代謝向上

うずら卵と豆腐の煮込み　357kcal 代謝向上

水ギョウザ鍋　403kcal 代謝向上

釜飯　416kcal 代謝向上