成長ホルモンの分泌を促す食材

タンパク質のアルギニン（非必須アミノ酸）は、成長ホルモンの分泌を促進することで、全身の代謝、脂肪減少、筋肉増加、骨を強化、成長を促し、また全身を若返らせる効果が期待できます。

※ レシピからクックパッドに遷移します ※

椎茸とかんぴょうの煮物　126kcal 成長ホルモン分泌促進

かんぴょう煮　75kcal 成長ホルモン分泌促進

巾着煮　241kcal 成長ホルモン分泌促進

くじら汁　181kcal 成長ホルモン分泌促進

夕顔汁　36kcal 成長ホルモン分泌促進

まめぶ　460kcal 成長ホルモン分泌促進

白菜の鶏ひき包み煮　274kcal 成長ホルモン分泌促進

昆布巻き（鮭）　34kcal 成長ホルモン分泌促進

茶きん寿司　224kcal 成長ホルモン分泌促進

福袋煮　364kcal 成長ホルモン分泌促進

選択できる効能は2つまでです