成長ホルモンの分泌を促す食材

タンパク質のアルギニン（非必須アミノ酸）は、成長ホルモンの分泌を促進することで、全身の代謝、脂肪減少、筋肉増加、骨を強化、成長を促し、また全身を若返らせる効果が期待できます。