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体の成長を促進する食材
ビタミンA
(脂溶性ビタミン)には成長の基盤となる骨や歯を作る効果があります。
焼き海苔
効果のある栄養素
ヨウ素 10
ビタミンA 10
葉酸 10
ビタミンB2 10
亜鉛 5
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
長芋と卵のぶっかけ蕎麦
460kcal
成長促進作用
スピルリナ青のりふりかけ
133kcal
成長促進作用
博多とんこつラーメン
746kcal
成長促進作用
豚骨ラーメン
710kcal
成長促進作用
手巻き寿司セット
813kcal
成長促進作用
肉寿司(牛モモ)
116kcal
成長促進作用
きのこのクリームパスタ
623kcal
成長促進作用
ほうれん草のお浸し(焼き海苔付き)
61kcal
成長促進作用
まぐろ漬け丼
348kcal
成長促進作用
明太子ときのこのクリームパスタ
687kcal
成長促進作用
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック