体の成長を促進する食材

ビタミンA(脂溶性ビタミン)には成長の基盤となる骨や歯を作る効果があります。

ヒトエグサ

効果のある栄養素

  • ビタミンA 10
  • 葉酸 10
  • ビタミンB2 7

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