粘膜を保護する食材

ビタミンB群のビタミンB2、葉酸は細胞分裂を促進するため粘膜を保護し、口や目の健康を維持します。

バターピーナッツ

効果のある栄養素

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柿ピー　221kcal

粘膜保護

ピリ辛ごまマヨサラダ　298kcal

粘膜保護

ミックスナッツ（ジャイアントコーンフライ、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、バターピーナッツ）　97kcal

粘膜保護

イサキのカルパッチョ（バジル）　373kcal

粘膜保護