粘膜を保護する食材

ビタミンB群のビタミンB2葉酸は細胞分裂を促進するため粘膜を保護し、口や目の健康を維持します。

小麦胚芽

効果のある栄養素

  • 葉酸 10
  • ビタミンB2 5

おすすめレシピ※ レシピからクックパッドに遷移します ※

胚芽パン 163kcal

  • 粘膜保護
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