粘膜を保護する食材

ビタミンB群のビタミンB2、葉酸は細胞分裂を促進するため粘膜を保護し、口や目の健康を維持します。

※ レシピからクックパッドに遷移します ※

にんにくたまり漬　2345kcal 粘膜保護

甘だれ　330kcal 粘膜保護

辛子高菜　184kcal 粘膜保護

黄ニラともやしの炒め物　75kcal 粘膜保護

なすとひき肉のチーズ焼き　455kcal 粘膜保護

選択できる効能は2つまでです