ミネラルのセレンなどには、体を老化させる活性酸素を消去する効果があります。
野菜・果実・海藻
![]() | ほうれんそう | ![]() |
![]() | デトロイト | ![]() |
![]() | ブロッコリー | ![]() |
4位 | 干し海苔 | ![]() |
5位 | 黒オリーブ ピクルス | ![]() |
6位 | 黒オリーブ | ![]() |
7位 | らっきょう甘酢漬 | ![]() |
8位 | 大根糠漬け | ![]() |
9位 | かぶの糠漬け | ![]() |
10位 | スイートピクルス | ![]() |
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