肌トラブル改善食材

タンパク質のヒスチジン（必須アミノ酸）やフェニルアラニン（必須アミノ酸）は皮膚代謝を活発にして肌荒れなどを防ぎます。

味付け海苔

効果のある栄養素

ビタミンA　10
ビタミンB2　10
銅　10
ナイアシン　9
ビタミンB6　6

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鮭朝食セット　649kcal

目玉焼き朝食セット　669kcal