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シミ、そばかすを防ぐ食材
ビタミンA
や
ビタミンC
はシミを改善したり、肌の張りを維持、毛穴を引き締めて代謝を促進したりする事で美肌効果を高めます。
アーモンドプードル
効果のある栄養素
ルチン 10
レスベラトロール 10
プロリン 10
セリン 10
グリシン 10
アルギニン 10
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
ブールドネージュ
2003kcal
美白
いちじくタルト
202kcal
美白
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック