心臓の筋肉を強くする食材

カルシウムには血液の凝固を抑え、さらに心筋を伸縮しやすくなる効果があり、カリウムは摂り過ぎたナトリウム(塩分など)を体外に排出する働きがあります。

イチョウ葉&DHAセット30−90(小林製薬)

効果のある栄養素

  • マグネシウム 10
  • カルシウム 10

おすすめレシピ※ レシピからクックパッドに遷移します ※

BioHack,Bio-Hack,バイオハック