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心臓の筋肉を強くする食材
カルシウム
には血液の凝固を抑え、さらに心筋を伸縮しやすくなる効果があり、
カリウム
は摂り過ぎたナトリウム(塩分など)を体外に排出する働きがあります。
スキムミルク
効果のある栄養素
カルシウム 10
カリウム 7
マグネシウム 4
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
オートミールパン
245kcal
心臓の筋肉を強くする
スキムミルク(粉末)
29kcal
心臓の筋肉を強くする
ライ麦ロール
1123kcal
心臓の筋肉を強くする
抹茶メロンパン
1598kcal
心臓の筋肉を強くする
カレーパン皮のみ
300kcal
心臓の筋肉を強くする
チーズカレーパン
411kcal
心臓の筋肉を強くする
焼きカレーパン
314kcal
心臓の筋肉を強くする
玄米パン
158kcal
心臓の筋肉を強くする
カレーパン
360kcal
心臓の筋肉を強くする
全粒粉パン
159kcal
心臓の筋肉を強くする
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック