骨を強化する食材

カルシウムには骨を作ってその強度を維持する効果があります。ビタミンDにはこのカルシウムの吸収率を高める効果があります。

小林製薬の栄養補助食品 マルチビタミン ミネラル コエンザイムQ10 約30日分 120粒

効果のある栄養素

  • マグネシウム 10
  • 銅 10
  • カルシウム 10
  • ビタミンK 10
  • ビタミンD 10
  • マンガン 7
  • βカロテン 10

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