アーモンドナッツ
効果のある栄養素
- ビタミンE 10
- トリプトファン 7
- レスベラトロール 10
- ゼアキサンチン 10
- ルチン 10
- グリシン 10
活性酸素を除去する食材
ミネラルのセレンなどには、体を老化させる活性酸素を消去する効果があります。
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クッキー＆クリームシェイク 1721kcal
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アーモンドミルクシリアル 1197kcal
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チョコミントスムージー 1024kcal
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