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肌を保湿する食材
ビタミンA
には皮膚や粘膜の潤いを維持し、
ビタミンC
は乾燥肌を防ぐ為のコラーゲンの生成を促す効果があります。
アーモンドナッツ
効果のある栄養素
グルタミン酸 10
アルギニン 10
アラニン 10
アスパラギン酸 10
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
クッキー&クリームシェイク
1721kcal
肌保湿
アーモンドミルクシリアル
1197kcal
肌保湿
チョコミントスムージー
1024kcal
肌保湿
アーモンドペースト
918kcal
肌保湿
ローフードチーズケーキ
1483kcal
肌保湿
アーモンドフィッシュ
1292kcal
肌保湿
ローストアーモンド
600kcal
肌保湿
ローヴィーガンアサイーボウル
626kcal
肌保湿
プロテインシェイクグリーンティー
544kcal
肌保湿
カカオとバナナのシェイク
569kcal
肌保湿
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック