美肌を維持する食材

コラーゲンの生成や粘膜及び皮膚そのものの機能維持により、しみの予防や肌を若々しく保ちます。

すじこ

効果のある栄養素

スレオニン　20
ビタミンA　20
リジン　20
銅　10
ヒスチジン　10
ナトリウム　10
セリン　20
グリシン　20
プロリン　20
アルギニン　20

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おにぎり（筋子）　215kcal

美白
コラーゲンを作る
細胞機能活性化
粘膜保護