納豆
効果のある栄養素
- モリブデン 10
- ヒスチジン 7
- ビタミンB2 4
- サポニン 10
- プロリン 10
- グルタミン酸 10
減量効果のある食材
脂質の代謝を促したり、中性脂肪そのものを減らします。
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
納豆チーズトースト 401kcal
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納豆ユッケ 296kcal
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卵入り納豆 142kcal
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