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胃腸を整える食材
食事の消化を促し、胃酸の分泌を抑えて胃や腸の調子を整えます。
寺納豆
効果のある栄養素
不溶性食物繊維 10
オレイン酸 10
水溶性食物繊維 10
カリウム 4
麹菌 10
オリゴ糖 10
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
ゆで野菜の大徳寺納豆ソース
111kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
あさりの豆鼓炒め
152kcal
整腸
消化促進
胃壁保護
スペアリブの豆鼓蒸し
357kcal
整腸
消化促進
胃壁保護
鶏肉と彩り野菜の豆鼓炒め
156kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
グリーンアスパラガスといかの豆鼓風味
198kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
いかとアスパラガスの黒こしょう炒め
250kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
きのことひき肉の豆鼓炒め
300kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
さんまの豆鼓ソース煮込み
338kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック