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美肌を維持する食材
コラーゲンの生成や粘膜及び皮膚そのものの機能維持により、しみの予防や肌を若々しく保ちます。
焼き海苔
効果のある栄養素
ビタミンC 20
ビタミンA 20
ビオチン 18
銅 10
マグネシウム 10
ビタミンB2 10
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
長芋と卵のぶっかけ蕎麦
460kcal
細胞機能活性化
美白
コラーゲンを作る
粘膜保護
スピルリナ青のりふりかけ
133kcal
細胞機能活性化
粘膜保護
美白
コラーゲンを作る
博多とんこつラーメン
746kcal
細胞機能活性化
美白
粘膜保護
コラーゲンを作る
豚骨ラーメン
710kcal
細胞機能活性化
美白
コラーゲンを作る
粘膜保護
手巻き寿司セット
813kcal
細胞機能活性化
美白
粘膜保護
コラーゲンを作る
肉寿司(牛モモ)
116kcal
細胞機能活性化
美白
コラーゲンを作る
粘膜保護
きのこのクリームパスタ
623kcal
コラーゲンを作る
美白
細胞機能活性化
粘膜保護
ほうれん草のお浸し(焼き海苔付き)
61kcal
美白
コラーゲンを作る
細胞機能活性化
粘膜保護
まぐろ漬け丼
348kcal
美白
コラーゲンを作る
細胞機能活性化
粘膜保護
明太子ときのこのクリームパスタ
687kcal
コラーゲンを作る
美白
細胞機能活性化
粘膜保護
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック