ブロッコリー
効果のある栄養素
- モリブデン 5
- アラニン 30
- スルフォラファン 30
- グルタミン酸 20
- アスパラギン酸 20
肝臓機能や解毒機能を高めてアルコールの分解や老廃物の排出を促進します。
ブロッコリー
和風パスタ(ブロッコリー入り) 474kcal
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ブロッコリーのマヨネーズ和え 128kcal
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ブロッコリーのパスタ 591kcal
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ブロッコリーの胡麻和え 59kcal
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えびとブロッコリーのタルタルサラダ 331kcal
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ブロッコリーと豚肉の柚子ポンパスタ 720kcal
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ブロッコリーのマリネ 68kcal
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ブロッコリーのココット 334kcal
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ブロッコリーと水菜のサラダ 83kcal
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タコとブロッコリーのサラダ 159kcal
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