ブロッコリー
効果のある栄養素
- ビタミンC 10
- 葉酸 10
- ビタミンE 4
- ビタミンB2 2
- アルギニン 30
- ビタミンQ 10
- グルタチオン 10
- ケルセチン 10
- ルテイン 10
- α-リポ酸 10
老化を抑える食材
老化の原因となる活性酸素を消去し、成長ホルモンの分泌によって代謝を向上させ、若々しい身体作りを促進します。
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
和風パスタ（ブロッコリー入り） 474kcal
|
 |
ブロッコリーのマヨネーズ和え 128kcal
|
|
ブロッコリーのパスタ 591kcal
|
|
-
ブロッコリーの胡麻和え 59kcal
- アンチエイジング
- 成長促進作用
- 成長ホルモン分泌促進
- 代謝向上
えびとブロッコリーのタルタルサラダ 331kcal
- 成長促進作用
- アンチエイジング
- 代謝向上
- 成長ホルモン分泌促進
ブロッコリーと豚肉の柚子ポンパスタ 720kcal
- アンチエイジング
- 成長促進作用
- 代謝向上
- 成長ホルモン分泌促進
ブロッコリーのマリネ 68kcal
- アンチエイジング
- 成長促進作用
- 成長ホルモン分泌促進
- 代謝向上
ブロッコリーのココット 334kcal
- アンチエイジング
- 成長促進作用
- 成長ホルモン分泌促進
- 代謝向上
ブロッコリーと水菜のサラダ 83kcal
- 成長促進作用
- アンチエイジング
- 代謝向上
- 成長ホルモン分泌促進
タコとブロッコリーのサラダ 159kcal
- 成長促進作用
- アンチエイジング
- 代謝向上
- 成長ホルモン分泌促進