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胃腸を整える食材
食事の消化を促し、胃酸の分泌を抑えて胃や腸の調子を整えます。
枝豆
効果のある栄養素
水溶性食物繊維 10
不溶性食物繊維 10
オレイン酸 10
スレオニン 4
カリウム 2
オリゴ糖 10
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
ずんだ生クリーム大福
1655kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
枝豆豆腐
214kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
エダマメの甘辛炒め
240kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
かき揚げ(えだ豆、しょうが)
230kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
ずんだばっと
292kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
枝豆パン
822kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
ビーンズミックス
242kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
えだ豆の白和え
230kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
ずんだあん
83kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
枝豆のスープ
131kcal
整腸
胃壁保護
消化促進
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック