ごま
効果のある栄養素
- メチオニン 30
- 亜鉛 21
- イソロイシン 18
- バリン 18
- ロイシン 18
- ナイアシン 12
- ポリフェノール 30
- セサミン 30
- アラニン 30
- ビタミンB15 20
- グルタミン酸 20
- アスパラギン酸 20
肝機能を向上させる食材
肝臓機能や解毒機能を高めてアルコールの分解や老廃物の排出を促進します。
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
ブラックチューインガム 707kcal
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昆布の佃煮 490kcal
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スープ（担々麺） 522kcal
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冷汁うどん 412kcal
- 肝機能向上
- アルコール代謝向上
- 老廃物排出促進
- 解毒機能強化
スピルリナ青のりふりかけ 133kcal
- 肝機能向上
- 老廃物排出促進
- アルコール代謝向上
- 解毒機能強化
もやしナムル 200kcal
- 肝機能向上
- アルコール代謝向上
- 老廃物排出促進
- 解毒機能強化
ごま酢 100kcal
- 肝機能向上
- アルコール代謝向上
- 老廃物排出促進
- 解毒機能強化
鶏ともやしのナムル 369kcal
- 肝機能向上
- アルコール代謝向上
- 老廃物排出促進
- 解毒機能強化
春菊の胡麻和え 82kcal
- 肝機能向上
- 老廃物排出促進
- アルコール代謝向上
- 解毒機能強化
セサミベーグル（直径11cm） 284kcal
- 肝機能向上
- 老廃物排出促進
- アルコール代謝向上
- 解毒機能強化