胃腸を整える食材

食事の消化を促し、胃酸の分泌を抑えて胃や腸の調子を整えます。

クサヤ

効果のある栄養素

オレイン酸　10
カリウム　3
酵母菌　10

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クサヤ（むろあじ）　84kcal

整腸
胃壁保護