美肌を維持する食材

コラーゲンの生成や粘膜及び皮膚そのものの機能維持により、しみの予防や肌を若々しく保ちます。

牛レバー

効果のある栄養素

ビタミンA　20
ビオチン　20
スレオニン　18
リジン　16
葉酸　10
銅　10
セリン　20
プロリン　20
グリシン　20
アルギニン　20
α-リポ酸　20
ルチン　20

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牛レバー（たれ）　32kcal

美白
コラーゲンを作る
細胞機能活性化
粘膜保護