肌乾燥を抑制する食材

肌の乾燥対策としては、肌そのものの保湿や、乾燥による炎症抑制など以下3つの効果に分けられます。

粉ミルク

効果のある栄養素

ビタミンA　27
α-リノレン酸　20
ビタミンC　18
γ-リノレン酸　10
パルミトレイン酸　10
ビタミンE　8
グルタミン酸　30
アスパラギン酸　30
アルギニン　30
アラニン　30

※ レシピからクックパッドに遷移します ※

かぼちゃミルク（離乳食）　542kcal

血管拡張
肌保湿
炎症抑制

パンのかぼちゃミルクがゆ（離乳食）　459kcal

血管拡張
肌保湿
炎症抑制

ポテトミルク粥（離乳食）　96kcal

血管拡張
肌保湿
炎症抑制

コーンミルクポテト（離乳食）　65kcal

肌保湿
血管拡張
炎症抑制

ビシソワーズ（離乳食）　59kcal

肌保湿
血管拡張
炎症抑制

にんじんのミルクリゾット（離乳食）　97kcal

肌保湿
血管拡張
炎症抑制

さつまいもとブロッコリーミルクスープ（離乳食）　34kcal

肌保湿
血管拡張
炎症抑制

小松菜のミルクのばし（離乳食）　27kcal

肌保湿
血管拡張
炎症抑制

サツマイモバナナミルク（離乳食）　37kcal

肌保湿
血管拡張
炎症抑制

ポテト入りミルクバナナ（離乳食）　32kcal

肌保湿
血管拡張
炎症抑制