胃腸を整える食材

食事の消化を促し、胃酸の分泌を抑えて胃や腸の調子を整えます。

酢味噌

効果のある栄養素

  • オレイン酸 10
  • スレオニン 2
  • 酢酸菌 10
  • 乳酸菌 10

おすすめレシピ※ レシピからクックパッドに遷移します ※

ほたるいかの酢味噌がけ 46kcal

  • 胃壁保護
  • 整腸
  • 消化促進
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